Gratis persoonlijke begeleiding
Voor 16u besteld, morgen in huis
Gratis verzending vanaf €250,-

Spinazie-hüttenkäse rolletjes

Verhit de helft van de olie in een pan, voeg de spinazie toe en bak de spinazie totdat deze is geslonken en het vocht is verdampt. Spoel de spinazie af onder koud water en knijp het vervolgens goed uit. Doe de eieren in een keukenmachine, voeg de uitgeknepen spinazie toe …
  • Gemakkelijk
  • 15 min
  • Avondeten
  • 286 Calorieën
Bekijk dit recept

Bospaddenstoelensoep

Doe het gedroogde eekhoorntjesbrood in een kom en giet er kokend water over tot het helemaal onder water staat. Snijd de paddenstoelen in grove stukken. Verhit de olie in een pan en bak de paddenstoelen 5 min. op middelhoog vuur. Voeg de knoflook toe en bak dit een minuutje mee. …
  • Gemakkelijk
  • 50 min
  • Avondeten
  • 210 Calorieën
Bekijk dit recept

Zalm met venkel uit de oven

Verwarm de oven voor op 200 °C. Snijd de venkel in plakken van een ½ cm. Snijd de citroen in plakken van een ½ cm. Schep de venkel in het midden van een vel bakpapier en leg de zalmfilet hier bovenop. Verdeel de citroen plakken over de zalmfilet, besprenkel het …
  • Gemakkelijk
  • 30 min
  • Avondeten
  • 277 Calorieën
Bekijk dit recept

Pompoen muffins met vanille-karamel saus

Verwarm de oven voor op 175 graden en snijd de pompoen in blokjes. Kook de pompoen blokjes gaar (in zo’n 20 minuten). Meng de helft van de inhoud van het SLIMdiet vanille pannenkoek zakje met 20 ml water. Schep de gekookte pompoenblokjes in een keukenmachine, voeg de speculaaskruiden en het …
  • Basis
  • 50 min
  • Avondeten
  • 155 Calorieën
Bekijk dit recept

Speculaas pannenkoek

Vul een maatbeker met 90/100 ml koud water. Leeg de inhoud van het zakje in de maatbeker en voeg de speculaaskruiden toe. Meng met een staafmixer tot alles is opgelost. Laat het mengsel 5 minuten rusten. Daarna de eerste zijde circa 3 minuten bakken in een hete anti- aanbakpan ingesmeerd …
  • Gemakkelijk
  • 10 min
  • Avondeten
  • 141 Calorieën
Bekijk dit recept

Speculaas muffin

Verwarm de oven voor op 175 graden. Bereid het brood zoals beschreven op de verpakking maar voeg er net iets meer water aan toe. Voeg de speculaaskruiden, kaneel en een beetje vloeibaar zoetstof bij het mengsel. Meng het geheel nog een keer goed en verdeel het mengsel over 2 muffinvormpjes. …
  • Gemakkelijk
  • 40 min
  • Ontbijt
  • 129 Calorieën
Bekijk dit recept

Gestoofde kip met speculaaskruiden

Snijd de ui in halve ringen. Verhit de helft van de olie in een hapjespan en bak de ui 5 min. op middelhoog vuur. Voeg de kip en speculaaskruiden toe aan de ui en bak al omscheppend 3 min. mee. Voeg de tomatenblokjes toe en verkruimel het bouillonblokje erboven. Breng …
  • Gemakkelijk
  • 30 min
  • Avondeten
  • 317 Calorieën
Bekijk dit recept

Runderstoof met pompoen

Snijd het vlees in blokjes. Snijd de rode ui in halve ringen. Verhit de olijfolie in een braadpan en fruit de ui 3 minuutjes aan. Voeg het vlees toe en laat de buitenzijde dichtschroeien. Voeg 150 ml water, bouillonblokje, laurierblaadjes en kruidnagels en azijn toe. Laat het vlees 2 uur zachtjes …
  • Gemakkelijk
  • 160 min
  • Avondeten
  • 272 Calorieën
Bekijk dit recept

Gegrilde zeebaars met limoen

Pers de halve limoen uit. Snijd de peper en bosui in reepjes. Verhit een halve eetlepel olie in een steelpan. Bak de rode peper en de bosui 2 min. Voeg het limoensap toe. Verhit de grillpan. Dep de zeebaars droog en bestrijk met de rest van de olie. Bestrooi met …
  • Gemakkelijk
  • 30 min
  • Avondeten
  • 254 Calorieën
Bekijk dit recept

Sinaasappel slush

Vul een shaker met 200 ml ijskoud water. Voeg het zakje SLIMdiet Sinaasappel drank toe en meng met een staafmixer tot een glad mengsel. Zet de drank een aantal in de vriezer tot het bijna helemaal bevroren is. Haal de drank uit de vriezer en maak en maak het los …
  • Gemakkelijk
  • -
  • Tussendoortje
  • 84 Calorieën
Bekijk dit recept

Kokos sorbet

Vul een shaker met 150 ml ijskoud water Voeg het zakje SLIMdiet kokos drank toe en mix met een staafmixer tot een glad mengsel. Giet het kokos mengsel in een bakje en zet voor een aantal uur in de vriezer. Als het kokos mengsel helemaal is bevroren schep er dan …
  • Gemakkelijk
  • -
  • Tussendoortje
  • 103 Calorieën
Bekijk dit recept

Chocolade ijs

Vul de maatbeker met 130 ml koud water. Leeg het zakje van de SLIMdiet Chocolade Mousse in de maatbeker en meng met de staafmixer tot een glad mengsel. Giet de mousse in een schaaltje en laat 60 minuten opstijven in de koelkast. Zodra de mousse is opgesteven kan je dit …
  • Gemakkelijk
  • -
  • Tussendoortje
  • 89 Calorieën
Bekijk dit recept

Aardbei ananas ijs

Vul de maatbeker met 200 ml koud water. Leeg de inhoud van het zakje SLIMdiet Aadrbei Ananas Drank en meng met de staafmixer tot een glad mengsel. Verdeel de inhoud over de ijslolly-vormpjes, steek het stokje erin en zet voor minimaal 3 uur in de vriezer.
  • Gemakkelijk
  • -
  • Tussendoortje
  • 94 Calorieën
Bekijk dit recept

Spinazie banaan smoothie

Doe de spinazie en het water in de blender. Zet de blender aan tot het geheel tot een gladde smoothie is gemengd. Voeg het zakje toe en zet de blender kort aan tot dit goed is gemengd. Serveer in een glas.
  • Basis
  • 5 min
  • Tussendoortje
  • 115 Calorieën
Bekijk dit recept

Focaccia

Verwarm de oven voor op 175 graden. Geit de inhoud van het zakje in een kom en voeg 40 ml koud water toe. Meng het tot een geheel en maak er een plat broodje van. Druk de olijven en takjes rozemarijn in het brood. Besprenkel met olijfolie en zeezout naar …
  • Basis
  • 30 min
  • Lunch
  • 201 Calorieën
Bekijk dit recept

Bloemkoolcouscous met kip

Snijd de knoflook en ui fijn, de paprika in stukjes en kip in blokjes. Zet een pan met ongeveer een liter water op het vuur. Voeg zout en een theelepeltje ras el hanout toe. Voeg als het water kookt de bloemkoolrijst toe en kook in 3 minuten gaar. Snijd ondertussen de …
  • Gemakkelijk
  • 15 min
  • Avondeten
  • 286 Calorieën
Bekijk dit recept

Spinazie pannenkoek

Laat de ontdooide spinazie goed uitlekken tot het echt droog is. Vul de maatbeker met 90/100 ml water, voeg hier de inhoud van het zakje en de spinazie aan toe. Meng alles tot een glad beslag. Laat het mengsel 5 minuten rusten. Verwarm de koekenpan met de olijfolie en bak …
  • Gemakkelijk
  • 10 min
  • Lunch
  • 223 Calorieën
Bekijk dit recept

Caprese

Snijd de tomaat en mozzarella in plakken. Pak een bord en leg de pakken om en om. Besprenkel met wat olijfolie en naar smaak peper en zout. Maak af met wat blaadjes basilicum.
  • Gemakkelijk
  • 5 min
  • Lunch
  • 253 Calorieën
Bekijk dit recept

Knoflooksoep

Fruit de knoflook op een laag vuur in olie in een soeppan. Week intussen de saffraan in een eetlepel water. Schenk de bouillon en de saffraan bij de knoflook en laat zachtjes afgedekt 10 minuten koken. Breng de soep op smaak met peper en zout en garneer de soep met …
  • Gemakkelijk
  • 15 min
  • Bijgerecht
  • 109 Calorieën
Bekijk dit recept

Bloemkoolsoep met kervel

Snijd de ui in stukjes. Snijd de bloemkool in roosjes en hou een handvol kleine roosjes apart. Snipper het bosje kervel fijn. Mix de olijfolie onder de kervel. Breng de kippenbouillon aan de kook en voeg de bloemkoolroosjes en de stukken ui toe. Laat 15 minuten koken en mix de …
  • Gemakkelijk
  • 20 min
  • Lunch
  • 156 Calorieën
Bekijk dit recept

Gegrilde zeebaars met cantharellen

Kruid de zeebaarsfilets en besprenkel deze met wat olijfolie. Gril deze aan beide zijden. Hak de salie fijn, pel de knoflook en snipper deze fijn. Was de cantharellen kort en bak ze in een beetje olijfolie. Voeg de salie en knoflook toe. Serveer de gegrilde zeebaarsfilets met de cantharellen.
  • Gemakkelijk
  • 20 min
  • Avondeten
  • 264 Calorieën
Bekijk dit recept

Biefstuk met gebakken tomaat

Kruid de biefstuk met peper en zout en bak deze vervolgens in wat olijfolie. Snijd de tomaten in plakjes/blokjes en snijd de verse knoflook fijn. Voeg deze toe in de pan. Breng het verder op smaak met oregano en knoflookpoeder. Tip: serveer samen met een frisse salade!
  • Gemakkelijk
  • 15 min
  • Avondeten
  • 284 Calorieën
Bekijk dit recept

Geroosterde lamsbout

Verwarm de over voor op 180 graden. Halveer de ongepelde sjalotten in de lengte. Rits de blaadjes van de helft van de takjes tijm. Doe de tijmblaadjes, 1 gepelde teen knoflook, 0.5 el olijfolie en peper in een hoge beker en pureer met de staafmixer tot een marinade. Maak met …
  • Gemakkelijk
  • 75 min
  • Avondeten
  • 289 Calorieën
Bekijk dit recept

Gestoomde prei met eieren

Doe de olijfolie in een sauteerpan waarvoor u een passende deksel heeft en zet hem op halfhoog vuur. Voeg de prei toe met zout en peper naar smaak. Bak de prei onder regelmatig omscheppen in 3 minuten gaar. Voeg de komijn en groentebouillon toe en laat 4-5 minuten zachtjes borrelend …
  • Gemakkelijk
  • 15 min
  • Avondeten
  • 301 Calorieën
Bekijk dit recept

Gegrilde langoustines

Spoel de langoustines grondig af en snijd daarna elk exemplaar open aan de onderkant met behulp van een scherpe schaar. Verwijder zorgvuldig de zwarte ingewanden. Mix de olijfolie, knoflook, peterselie, sap van een citroen, zeezout en peper in een grote kom. Leg daar de langoustines in en meng goed. Laat …
  • Gemakkelijk
  • 50 min
  • Avondeten
  • 142 Calorieën
Bekijk dit recept

Kalkoenfilet met gepureerde groenten

Verwarm de oven voor op 180 graden. Kook de roerbakgroente 2-3 minuten. Pureer de groenten met een staafmixer. Smeer de groentepuree tussen de kalkoenfilet. Voeg peper en zout toe naar smaak. En pak de kalkoenfilet in aluminiumfolie in. Laat deze 20 minuten garen in de oven.
  • Gemakkelijk
  • 30 min
  • Avondeten
  • 244 Calorieën
Bekijk dit recept

Thaise kipspiesjes van de barbecue

Snijd het steeltje van de rode peper. Halveer de peper in de lengte en verwijder de zaadlijsten. Snijd het vruchtvlees in kleine stukjes. Rasp de groene schil van de limoen en pers de vrucht uit. Houd het rasp apart. Maak in een schaal waar de satéprikkers in passen een marinade …
  • Gemakkelijk
  • 20 min
  • Avondeten
  • 263 Calorieën
Bekijk dit recept

Visstoofpotje

Laat de kabeljauw ontdooien. Verhit de olie in een hapjes pan en fruit de knoflook 30 seconden. Voeg de wokgroente toe en draai het vuur hoog. Bak al omscheppend 2 minuten. Voeg het water, de tomaten en Provençaalse kruiden toe en breng aan de kook. Laat 5 minuten koken en …
  • Gemakkelijk
  • 15 min
  • Avondeten
  • 211 Calorieën
Bekijk dit recept

Witlofsalade met gerookte kip

Scheur de gerookte kipfilet in reepjes. Snijd het kontje van de witlof en snijd het stronkje in dunne reepjes. Snijd de gegrilde paprika in reepjes. Klop voor de dressing de olijfolie met azijn, paprikavlokken, peper en zout lobbig. Meng de dressing met de witlof. Voeg de gerookte kip en gegrilde …
  • Gemakkelijk
  • 10 min
  • Avondeten
  • 381 Calorieën
Bekijk dit recept

Pepersteak

Kneus de peperkorrels in een vijzel. Strooi de peperkorrels op een bord en druk de ossenhaas er goed in, zodat deze worden ‘gepaneerd’. Bestrooi de ossenhaas met zout naar smaak. Verwarm een koekenpan met de olie. Bak het vlees in 2-3 minuten per kant bruin en van binnen naar wens …
  • Gemakkelijk
  • 15 min
  • Avondeten
  • 211 Calorieën
Bekijk dit recept

Gepocheerd ei met kurkuma

Verhit een koekenpan zonder olie of boter en rooster de pistachenoten 2 min. Laat afkoelen op een bord. Verhit ondertussen de olie in een hapjespan en roerbak de spinazie 2 min. op middelhoog vuur. Halveer de tomaten in de lengte. Breng een laag van 6 cm water aan de kook …
  • Gemakkelijk
  • 10 min
  • Avondeten
  • 305 Calorieën
Bekijk dit recept

Zalmtartaar met komkommer

Snijd de zalm in blokjes van ca ½ cm, doe dit ook met de helft van de komkommer en doe ze beide in een kom. Breng op smaak met een snuf peper en zout. Rasp de citroen met een fijne rasp en voeg de rasp en een beetje citroensap toe …
  • Gemakkelijk
  • 15 min
  • Bijgerecht
  • 293 Calorieën
Bekijk dit recept

Courghetti met gehaktballetjes

Voeg de Italiaanse kruiden, peper en zout toe aan het gehakt en vorm er kleine balletjes van. Hak het teentje knoflook fijn, snipper de ui en snijd de champignons in plakjes. Schaaf de courgette met behulp van een mandoline of juliennesnijder in lange slierten. Verhit een beetje olie in een …
  • Gemakkelijk
  • 30 min
  • Avondeten
  • 400 Calorieën
Bekijk dit recept

Magere runderstoof

Snijd de magere runderlappen in blokjes en bestrooi het vlees met zout en peper naar smaak. Snijd de uien in halve ringen. Verhit de olijfolie in een braadpan en bak het vlees op hoog vuur in 3-5 minuten bruin. Schep het vlees uit de pan en fruit de uien in …
  • Gemakkelijk
  • 200 min
  • Avondeten
  • 292 Calorieën
Bekijk dit recept

Nasi met bloemkoolrijst

Snijd de paprika en bosui in stukjes. Voeg 0.5 el olijfolie in de hapjes pan en bak de paprika, bosui en kruiden ongeveer 5 minuten. Voeg de sojasaus toe en meng dit goed met elkaar. Voeg na een paar minuten de bloemkoolrijst toe. Blijf goed roeren. Bak ondertussen de spiegeleieren, …
  • Gemakkelijk
  • 20 min
  • Avondeten
  • 318 Calorieën
Bekijk dit recept

Enchiladas van courgette

Kook de kip in een pan met water ca. 15 minuten. Verwarm de oven voor op 220 graden. Snijd de courgettes met een kaasschaaf in lange stroken van 1 mm dik. Snipper de ui en knoflook fijn en fruit aan in een beetje olie in een grote pan. Snijd de …
  • Gemakkelijk
  • 40 min
  • Avondeten
  • 308 Calorieën
Bekijk dit recept

Gegrilde groente uit de oven

Verwarm de oven voor op 200 graden. Was de groenten en snij deze vervolgens in grove stukken en leg in de ovenschaal. Snijd de teentjes knoflook fijn en ris de blaadjes tijm van de takjes. Voeg dit toe aan de groente. Bestrooi de groente met wat peper en zout naar …
  • Gemakkelijk
  • 55 min
  • Avondeten
  • 144 Calorieën
Bekijk dit recept

Portugese kip

Kruid de kip met de Portugese kipkruiden en scheutje olijfolie. Bak deze vervolgens gaar. Snijd de ui in halve ringen en de cherrytomaatjes en komkommer in stukjes. Maak de salade met de groente en olijven aan. Snijd de kip in plakken en serveer bij de salade. Besprenkel met wat olijfolie.
  • Gemakkelijk
  • 15 min
  • Avondeten
  • 333 Calorieën
Bekijk dit recept

Wil jij gelijk op de hoogte zijn van acties, nieuwe smaken en een dosis aan inspiratie ontvangen?

Schrijf je in voor de maandelijkse SLIMdiet nieuwsbrief!
SLIMdiet maakt gebruik van cookies

SLIMdiet en onze partners verzamelen gegevens en gebruiken cookies om uw ervaring te verbeteren, het websiteverkeer te analyseren alsook om advertenties te personaliseren en te meten. We slaan anoniem statistieken op in Google Analytics om bij te houden hoe bezoekers onze website gebruiken. Ook gebruiken we cookies voor het faciliteren van de chat-functionaliteit. Voor meer informatie zie ons privacybeleid.