Gratis persoonlijke begeleiding
Staffelkorting oplopend tot 15%
Gratis verzending vanaf €250,-

Portugese kip

Verfrissende salade met kip op Portugese wijze

SLIMdiet Portugese kip
Avondeten
Gemakkelijk
Eiwitrijk
333 Calorieën
Voorbereiding
15 min
Wachttijd
Totale tijd
15 min

Ingrediënten per persoon

  • 100 Gram Kipfilet
  • 75 Gram Botersla
  • 0.5 Stuks Rode ui
  • 50 Gram Cherrytomaatjes
  • 5 Stuks Olijven
  • 100 Gram Komkommer
  • 1 El Olijfolie
  • 1 Tl Portugese kipkruiden

Voedingswaarde per portie

Calorieën 333 kcal
Koolhydraten 7.5g
Proteïnen 34g
Vetten 17.4g

Bereiding:

  • Kruid de kip met de Portugese kipkruiden en scheutje olijfolie. Bak deze vervolgens gaar.
  • Snijd de ui in halve ringen en de cherrytomaatjes en komkommer in stukjes.
  • Maak de salade met de groente en olijven aan.
  • Snijd de kip in plakken en serveer bij de salade.
  • Besprenkel met wat olijfolie.

Wil jij gelijk op de hoogte zijn van acties, nieuwe smaken en een dosis aan inspiratie ontvangen?

Schrijf je in voor de maandelijkse SLIMdiet nieuwsbrief!