Gratis persoonlijke begeleiding

Staffelkorting oplopend tot 15%

Gratis verzending vanaf €250,-

Menu

Taal |

SLIMdiet

NL

Home Recepten Bloemkoolsoep met kervel

Bloemkoolsoep met kervel

Goed gevulde bloemkoolsoep met kervel

Lunch

Gemakkelijk

Koolhydraatarm

156 Calorieën

Voorbereiding: 5 min
Wachttijd: 15 min
Totale tijd: 20 min

Ingrediënten per persoon

0.25 stuks Bloemkool
0.25 bosje Kervel
0.25 stuks Ui
0.3 liter Kippenbouillon
1 el Olijfolie

Voedingswaarde per portie

	Calorieën	156 kcal
	Koolhydraten	6.4g
	Proteïnen	5.4g
	Vetten	12.3g

Bereiding:

Snijd de ui in stukjes.
Snijd de bloemkool in roosjes en hou een handvol kleine roosjes apart.
Snipper het bosje kervel fijn. Mix de olijfolie onder de kervel.
Breng de kippenbouillon aan de kook en voeg de bloemkoolroosjes en de stukken ui toe. Laat 15 minuten koken en mix de soep.
Verdeel de soep over diepe borden en versier met enkele rauwe bloemkoolroosjes.

Ontdek meer recepten

Meer dan lekker, ook nog eens gezond

Bospaddenstoelensoep

50 min
210 kcal

Italiaanse courgette-tomaatsalade

20 minuten
142 kcal

Courgette-prei soep

25 min
99 kcal

Knolselderij steak met chimichurri

50 min
155 kcal

Aubergine met munt

30 min
154 kcal

Gegrilde groente salade

15 min
144 kcal

Focaccia

30 min
201 kcal

Asperges met citroendressing

30 min
132 kcal

Oranje gazpacho

10 min
107 kcal

Caprese

5 min
253 kcal

SLIMdiet maakt gebruik van cookies

SLIMdiet en onze partners verzamelen gegevens en gebruiken cookies om uw ervaring te verbeteren, het websiteverkeer te analyseren alsook om advertenties te personaliseren en te meten. We slaan anoniem statistieken op in Google Analytics om bij te houden hoe bezoekers onze website gebruiken. Ook gebruiken we cookies voor het faciliteren van de chat-functionaliteit. Voor meer informatie zie ons privacybeleid.