Gratis persoonlijke begeleiding
Voor 16u besteld, morgen in huis
Gratis verzending vanaf €125,-

Wil jij graag gewicht verliezen, je beter in je vel voelen of fitter worden? SLIMdiet helpt je graag om je doelen te verwezenlijken zodat jij zelfverzekerd en energiek door het leven gaat. Wij helpen je op weg naar een nieuwe levensstijl waarbij je gezonde en goede keuzes kunt maken. Dit is in eerste instantie door een schema te volgen die rijk is aan smaakvolle maaltijdvervangers. Diëten is vaak lastig, onpraktisch of te eenzijdig waardoor velen terug vallen in hun oude eetgewoontes. Al het harde werk is dan voor niets geweest en binnen no-time ben jij weer op je oude gewicht. Dit dieet bestaat daarom uit vier fases waarin je langzaam werkt naar een evenwichtige levensstijl die je op de lange termijn kunt vasthouden. Het resultaat is blijvend gewichtsverlies en een energieke, gezonde jij! Wij vertellen je graag meer over diëten en de vier fases van van SLIMdiet.

SlimDiet

Energiebeperkt dieet 

Als je het woord ‘dieet’ hoort dan denk je al snel aan een eetpatroon waarbij je bepaalde voedingsgroepen vermijdt om op die manier gewicht te verliezen. Maar eigenlijk houdt dieet meer in dan alleen gewicht verliezen. Dieet betekent letterlijk: wat je in je mond stopt. Het zijn leefregels om het eetpatroon aan te passen. Zo heb je bijvoorbeeld ook een zoutarm dieet, eiwitbeperkt dieet of een glutenvrij dieet die op hele andere doelen zijn gericht dan gewichtsverlies. Als we het wel hebben over een dieet waarbij de doelstelling is om af te vallen in gewicht dan noemen we dat een energiebeperkt of het afvaldieet. 

Met het energiebeperkt dieet wordt bedoeld een methode om af te vallen. Het is een voorgeschreven eetpatroon met gewichtsverlies als doel. Bij een energiebeperkt dieet eet je minder calorieën dan dat je lichaam verbrand. Er zijn  talloze energiebeperkte diëten te vinden online. Hierdoor zie je door de bomen het bos niet meer en vooral als je pagina’s tegenkomt met tegenstrijdige of wankelende wetenschappelijke informatie raak je helemaal de kluts kwijt. Vaak zijn deze diëten lastig vol te houden en het nadeel daarvan is dat je snel terugvalt in je oude eetpatroon. Voordat jij het weet ben je weer op je oude gewicht. Dat is waarom wij jou stapje voor stapje helpen om een lifestyle aan te nemen waarin je de beste keuzes betreft voeding kunt maken voor jezelf. Ben jij benieuwd hoe dit er precies uit ziet? Lees dan gauw verder.

SlimDiet

Dit is SLIMdiet 

Gewichtsverlies is meestal niet blijvend omdat de meeste diëten enkel effect hebben op de korte termijn. Zelf aanpassingen maken die blijvend zijn is super lastig en dat snappen wij! SLIMdiet doe je daarom niet alleen. Wij staan namelijk met een team van diëtisten, fijnproevers, onderzoekers en sportievelingen achter je. We nemen onszelf niet al te serieus, maar een gezonde en evenwichtige leefstijl wel. Daarom zijn we continue op zoek naar de beste balans en een vitale levensstijl. Wij geloven dat een dieet pas echt werkt als het past in jouw leven. En zo is SLIMdiet ontstaan: een voedingsprogramma bestaande uit 36 maaltijden die staan voor gemak. Jij kan zelf je maaltijden kiezen. Zo eet je altijd iets dat je lekker vindt en dat maakt het ook nog eens een stukje makkelijker. Daarnaast is SLIMdiet overzichtelijk, handig en betaalbaar. Tijdens jouw reis naar je ideale zelf volg je vier stappen onder begeleiding van onze professionals. Hieronder leggen we deze stappen aan je uit. 

Stap 1

In deze stap bestaat uit 5 of 6 smaakvolle SLIMdiet maaltijden die nog geen €2,60 per stuk kosten. Namelijk drie hoofdmaaltijden: ontbijt, lunch en diner. Dit vul je aan met 2 tussendoortjes zoals een lekkere dieet soepmaaltijdrepen of smoothie. Ook mag je onbeperkt groente eten gedurende de dag. Doe dit ook vooral want het is lekker en gezond! Wij adviseren zelfs om minimaal 250 gram groente per dag te eten. 

Alle maaltijden zijn beperkt in koolhydraten en rijk aan eiwitten. Door koolhydraatarm te eten zal jouw lichaam veel vet verbranden. Het gewichtsverlies in deze stap is enorm waarmee jij een vliegende start maakt. Hierdoor kun jij super gemotiveerd overgaan naar stap 2, mits jouw gewicht met 60% is gedaald. 

Stap 2

In de tweede stap kom je al iets dichterbij een normaal eetpatroon. In plaats van een maaltijdvervanger van SLIMdiet in de avond eet je nu groenten met een stukje vis, vlees of een vleesvervanger. In deze stap zal je gewicht nog steeds goed dalen. Als je 90% van het streefgewicht hebt verloren kun jij door naar stap 3! 

Stap 3

Als je aan stap 3 begint dan ben je al in de buurt van je streefgewicht. We helpen je langzamer hand om afscheid te nemen van het dieet. Nu mag je namelijk het SLIMdiet ontbijt inruilen voor een normale maaltijd dat bestaat uit een volkoren graanproduct, fruit en mager zuivelproduct. Heb je nu 95% van jouw streefgewicht verloren? Dan ben je klaar om over te gaan naar stap 4! 

Stap 4

Je raadt het al want in deze fase is de lunch aan de beurt. Vervang de lunch door een gebalanceerde maaltijd met groente, brood, zuivel of fruit. Je koolhydraten worden langzamerhand verhoogd, zodat je aan het eind van de rit weer normaal kunt eten zonder enorm aan te komen. Naast je hoofdmaaltijden eet je nog maar 2 tussendoortjes van SLIMdiet. Aan het eind van deze fase ben jij op je streefgewicht. 

Nazorg

Nu is het pas echt de kunst om jouw streefgewicht vast te houden. Daarom blijven we met je in contact zodat we samen kunnen zoeken naar een goede balans zodat jouw gewicht niet gaat schommelen. Dit zorgt ervoor dat jij niet te maken krijgt met het zogenoemde jojo effect. We zorgen ervoor dat je het helemaal zelf kunt doen! 

SlimDiet

Redenen om te kiezen voor SLIMdiet 

Er zijn genoeg redenen om voor SLIMdiet te kiezen: de lekkere gerechten, complimenten van vrienden of toch weer in die oude broek passen. Graag lichten we nog een aantal redenen voor je toe.

Een gevaar bij het diëten is dat je voor een te lange tijd te weinig energie binnenkrijgt. Het gevolg hiervan kunnen eetbuien zijn waardoor je terug bij af bent of een vermindering in je spiermassa en dat is nou juist het ongewenste effect. Als je kiest voor SLIMdiet maaltijdvervangers dan weet je zeker dat je geen voedingsstoffen tekort komt. Onze maaltijdvervangers bevatten alle essentiële eiwitten, vetten, vitamines en mineralen die jij nodig hebt om je ideale gewicht te bereiken zonder slag of stoot. Daarnaast zijn onze producten super smaakvol en daarom kun jij het makkelijk volhouden! 

Jouw eetgewoontes zitten zo vastgeroest in je dagelijkse eetpatroon dat het doorbreken van je levensstijl super lastig is. Gelukkig hoef je SLIMdiet niet alleen te doen en krijg je ten alle tijden hulp van professionals. Als SLIMdiet deelnemer krijg jij namelijk toegang tot je eigen online omgeving. Hierin staat alles wat jij nodig hebt: jouw voortgang, streefgewicht, de vierstappenmethode, het aantal benodigde gerechten en kun jij om advies vragen aan onze diëtisten via de chat! Zijn je maaltijden bijna op? Ook dit kun je regelen in de app! 

Met de maaltijdvervangers van SLIMdiet hoef je niet uren in de keuken te staan om een gezond bordje te bereiden. Binnen een mum van tijd kun jij een maaltijd boordevol essentiële voedingsstoffen opdienen. Zo heb jij geen excuses meer dat je geen tijd hebt om het klaar te maken of niets in huis hebt! 

Naast makkelijk zijn de maaltijdvervangers van SLIMdiet ook nog eens betaalbaar! Je koopt nu al een assortimentbox met 36 maaltijdvervangers voor maar €69,-. Dat betekent dat je €2,60 per maaltijd kwijt bent. 

SLIMdiet bestaat uit een uitgebalanceerd plan die gebaseerd is op onderzoek en ontwikkeld door experts. Een gewoonte doorbreken is super lastig. Wij geloven er daarom in dat het stapje voor stapje moet gebeuren zodat jij gewicht verliest voor de lange termijn!

Wil jij gelijk op de hoogte zijn van acties, nieuwe smaken en een dosis aan inspiratie ontvangen?

Schrijf je in voor de maandelijkse SLIMdiet nieuwsbrief!
SLIMdiet maakt gebruik van cookies

SLIMdiet en onze partners verzamelen gegevens en gebruiken cookies om uw ervaring te verbeteren, het websiteverkeer te analyseren alsook om advertenties te personaliseren en te meten. We slaan anoniem statistieken op in Google Analytics om bij te houden hoe bezoekers onze website gebruiken. Ook gebruiken we cookies voor het faciliteren van de chat-functionaliteit. Voor meer informatie zie ons privacybeleid.