Gratis persoonlijke begeleiding
Voor 16u besteld, morgen in huis
Gratis verzending vanaf €125,-

Spinazie pannenkoek

Groene pannenkoekjes bomvol spinazie

Lunch
Gemakkelijk
Koolhydraatarm
223 Calorieën
Voorbereiding
5 min
Wachttijd
5 min
Totale tijd
10 min

Ingrediënten per persoon

  • 1 zakje SLIMdiet pannenkoek naar keuze
  • 75 gram Gehakte spinazie (diepvries)
  • 100 ml Water
  • 1 el Olijfolie

Ingrediënten van SLIMdiet:

  • Pannenkoek Ham Kaas

    Hou jij van hartig? Dan zijn deze pannenkoeken ongetwijfeld iets voor jou!

  • Pannenkoek Vanille

    Afvallen, maar toch lekker genieten van pannenkoeken met vanille smaak? Dan zit je met dit product goed!

Voeg benodigde producten toe

Voedingswaarde per portie

Calorieën 223 kcal
Koolhydraten 5.6g
Proteïnen 20.2g
Vetten 12.9g

Bereiding:

  • Laat de ontdooide spinazie goed uitlekken tot het echt droog is.
  • Vul de maatbeker met 90/100 ml water, voeg hier de inhoud van het zakje en de spinazie aan toe.
  • Meng alles tot een glad beslag. Laat het mengsel 5 minuten rusten.
  • Verwarm de koekenpan met de olijfolie en bak de ene zijde 3 minuten en de andere zijde zo’n 2 minuten.

Wil jij gelijk op de hoogte zijn van acties, nieuwe smaken en een dosis aan inspiratie ontvangen?

Schrijf je in voor de maandelijkse SLIMdiet nieuwsbrief!
SLIMdiet maakt gebruik van cookies

SLIMdiet en onze partners verzamelen gegevens en gebruiken cookies om uw ervaring te verbeteren, het websiteverkeer te analyseren alsook om advertenties te personaliseren en te meten. We slaan anoniem statistieken op in Google Analytics om bij te houden hoe bezoekers onze website gebruiken. Ook gebruiken we cookies voor het faciliteren van de chat-functionaliteit. Voor meer informatie zie ons privacybeleid.