Gratis persoonlijke begeleiding
Voor 16u besteld, morgen in huis
Gratis verzending vanaf €125,-

Courgette-prei soep

Herfstsoepje

Lunch
Gemakkelijk
Vegetarisch
99 Calorieën
Voorbereiding
10 min
Wachttijd
15 min
Totale tijd
25 min

Ingrediënten per persoon

  • 0.5 stuks courgette
  • 0.5 stuks UI
  • 1 teen Knoflook
  • 0.5 stuks Prei
  • 500 ml Water
  • 1 stuks Groentebouillonblokje
  • 1 tl Dille

Voedingswaarde per portie

Calorieën 99 kcal
Koolhydraten 13.2g
Proteïnen 5.1g
Vetten 1.4g

Bereiding:

  • Snijd de courgette, ui, knoflook en prei in stukjes. 
  • Giet een scheutje olie in een pan en voeg de ui en knoflook toe. 
  • Voeg na 2-3 minuten de courgette en prei toe. Bak dit even mee en voeg dan het water, bouillonblokjes, dille en een snufje zout en peper toe. 
  • Kook de soep circa 10-15 minuten en pureer de soep dan met een staafmixer. 

Wil jij gelijk op de hoogte zijn van acties, nieuwe smaken en een dosis aan inspiratie ontvangen?

Schrijf je in voor de maandelijkse SLIMdiet nieuwsbrief!
SLIMdiet maakt gebruik van cookies

SLIMdiet en onze partners verzamelen gegevens en gebruiken cookies om uw ervaring te verbeteren, het websiteverkeer te analyseren alsook om advertenties te personaliseren en te meten. We slaan anoniem statistieken op in Google Analytics om bij te houden hoe bezoekers onze website gebruiken. Ook gebruiken we cookies voor het faciliteren van de chat-functionaliteit. Voor meer informatie zie ons privacybeleid.