Gratis persoonlijke begeleiding
Voor 16u besteld, morgen in huis
Gratis verzending vanaf €125,-

Volkoren wraps met gegrilde groenten

Extra veel groente tijdens je lunch met deze wraps

Lunch
Gemakkelijk
Halal
369 Calorieën
Voorbereiding
5 min
Wachttijd
5 min
Totale tijd
10 min

Ingrediënten per persoon

  • 2 stuks Volkoren wrap
  • 0.5 stuks Courgette
  • 0.5 stuks Rode paprika
  • 0.5 stuks Aubergine
  • 40 gram Zachte geitenkaas
  • 0.5 el Olijfolie
  • Snufje Peper en zout

Voedingswaarde per portie

Calorieën 369 kcal
Koolhydraten 33.4g
Proteïnen 19.7g
Vetten 15.7g

Bereiding:

  • Snijd de groente en gelijkmatige plakken. Bestrooi met peper en zout en laat 5 minuten liggen.
  • Bestrijk de groente met de olijfolie. Grill de groente vervolgens in een hete grillpan om en om 3-4 minuten goudbruin en gaar.
  • Verwarm de wraps volgens aanwijzingen op de verpakking en bestrijk ze vervolgens met geitenkaas.
  • Leg de gegrilde groente in het midden van de wrap en vouw dicht. Maak evt. dicht met een prikkertje.
  • Grill de wraps nog even kort in de pan zodat ze extra knapperig worden.

Wil jij gelijk op de hoogte zijn van acties, nieuwe smaken en een dosis aan inspiratie ontvangen?

Schrijf je in voor de maandelijkse SLIMdiet nieuwsbrief!
SLIMdiet maakt gebruik van cookies

SLIMdiet en onze partners verzamelen gegevens en gebruiken cookies om uw ervaring te verbeteren, het websiteverkeer te analyseren alsook om advertenties te personaliseren en te meten. We slaan anoniem statistieken op in Google Analytics om bij te houden hoe bezoekers onze website gebruiken. Ook gebruiken we cookies voor het faciliteren van de chat-functionaliteit. Voor meer informatie zie ons privacybeleid.