Gratis persoonlijke begeleiding
Voor 16u besteld, morgen in huis
Gratis verzending vanaf €125,-

Volkoren noodles

Pittige volkoren noodles voor wanneer u op streefgewicht bent

Avondeten
Gemakkelijk
Vegetarisch
365 Calorieën
Voorbereiding
10 min
Wachttijd
10 min
Totale tijd
20 min

Ingrediënten per persoon

  • 0.5 stuks Gele paprika
  • 0.5 stuks Rode paprika
  • 50 gram Shiitake
  • 0.5 stuks Rode peper
  • 1,5 cm Gemberwortel
  • 1 teen Knoflook
  • 1 el Sojasaus
  • 0.5 el Sesamolie
  • 1 bosje Bosui
  • 75 gram Volkoren noodles
  • 25 gram Cashewnoten

Voedingswaarde per portie

Calorieën 365 kcal
Koolhydraten 32.4g
Proteïnen 13.1g
Vetten 18.2g

Bereiding:

  • Snijd de paprika’s in reepjes en snijd de shiitake grof. Snijd de bosui in ringen.
  • Snijd de rode peper in ringen (verwijder evt. de pitjes), schil en snijd de gember en knoflook fijn.
  • Meng de knoflook met de sojasaus in een schaaltje.
  • Verwarm de sesamolie in de pan en fruit de gember en peper.
  • Voeg de groente (behalve de bosui) toe en bak onder voortdurend omscheppen op hoog vuur.
  • Kook de noodles volgens aanwijzing op de verpakking en giet af.
  • Meng het sojamengsel door de noodles, schep de noodles door de groente en voeg de gesneden bosui toe.

Wil jij gelijk op de hoogte zijn van acties, nieuwe smaken en een dosis aan inspiratie ontvangen?

Schrijf je in voor de maandelijkse SLIMdiet nieuwsbrief!
SLIMdiet maakt gebruik van cookies

SLIMdiet en onze partners verzamelen gegevens en gebruiken cookies om uw ervaring te verbeteren, het websiteverkeer te analyseren alsook om advertenties te personaliseren en te meten. We slaan anoniem statistieken op in Google Analytics om bij te houden hoe bezoekers onze website gebruiken. Ook gebruiken we cookies voor het faciliteren van de chat-functionaliteit. Voor meer informatie zie ons privacybeleid.