Gratis persoonlijke begeleiding
Staffelkorting oplopend tot 15%
Gratis verzending vanaf €250,-

Griekse salade met kip

Een griekse salade met kip en olijven. Vanaf stap 3.

Lunch
Gemakkelijk
Eiwitrijk
314 Calorieën
Voorbereiding
15 min
Wachttijd
15 min
Totale tijd
30 min

Ingrediënten per persoon

  • 100 gram Kipfilet
  • 100 gram Gemengde sla
  • 1 stuks tomaat
  • 100 gram Komkommer
  • 0.5 stuks Rode ui
  • 5 stuks Olijven
  • 1 tl Gyroskruidenmix
  • 1 el Olijfolie
  • 1 tl Citroensap
  • Snufje Peper en zout

Voedingswaarde per portie

Calorieën 314 kcal
Koolhydraten 12.1g
Proteïnen 27.3g
Vetten 15.9g

Bereiding:

  • Marineer de kipfilet met de gyroskruiden en laat minimaal 15 minuten intrekken.
  • Bak de kipfilet op halfhoog vuur gaar.
  • Snijd ondertussen de tomaat, komkommer en ui in kleine stukjes.
  • Halveer de olijven.
  • Leg de sla op het bord en verdeel de gesneden groente en olijven hierover.
    Sprenkel de citroensap en olijfolie over de gemengde salade.
  • Snijd de kip in mooie plakjes en leg dit op het bord.
  • Voeg naar smaak eventueel extra zout en peper toe.

Wil jij gelijk op de hoogte zijn van acties, nieuwe smaken en een dosis aan inspiratie ontvangen?

Schrijf je in voor de maandelijkse SLIMdiet nieuwsbrief!