Gratis persoonlijke begeleiding
Voor 16u besteld, morgen in huis
Gratis verzending vanaf €125,-

Pompoenrösti

Feestelijke oranje pompoenrösti

Avondeten
Gemakkelijk
Eiwitrijk
223 Calorieën
Voorbereiding
5 min
Wachttijd
10 min
Totale tijd
15 min

Ingrediënten per persoon

  • 1 zakje SLIMdiet aardappelkoekjes
  • 0.25 stuks Pompoen
  • 0.5 stuks ui
  • 1 el olijfolie
  • snufje peper en zout
  • snufje chillipoeder

Ingrediënten van SLIMdiet:

  • Aardappelkoekjes

    Lekker genieten van deze vetarme en eiwitrijke aardappel koekjes tijdens de lunch of diner!

Voeg benodigde producten toe

Voedingswaarde per portie

Calorieën 223 kcal
Koolhydraten 9.1g
Proteïnen 19.5g
Vetten 11.1g

Bereiding:

  • Schil en de rasp de pompoen. Snipper de ui.
  • Doe de inhoud van het zakje SLIMdiet aardappelkoekjes in 60 ml koud water. Meng goed.
  • Meng de pompoen en ui door het mengsel heen. Voeg naar smaak peper, zout en chilipoeder toe.
  • Verhit de olijfolie in een koekenpan en schep 3 eetlepels van het mengsel in de pan.
  • Bak 3 minuten aan beide zijde tot ze gaar zijn. Herhaal tot het mengsel op is.

Wil jij gelijk op de hoogte zijn van acties, nieuwe smaken en een dosis aan inspiratie ontvangen?

Schrijf je in voor de maandelijkse SLIMdiet nieuwsbrief!
SLIMdiet maakt gebruik van cookies

SLIMdiet en onze partners verzamelen gegevens en gebruiken cookies om uw ervaring te verbeteren, het websiteverkeer te analyseren alsook om advertenties te personaliseren en te meten. We slaan anoniem statistieken op in Google Analytics om bij te houden hoe bezoekers onze website gebruiken. Ook gebruiken we cookies voor het faciliteren van de chat-functionaliteit. Voor meer informatie zie ons privacybeleid.