★ 8.9 Beoordeeld door vele fans
  • Eigen in-house diëtisten
  • Persoonlijk advies, plan op maat
  • App ter ondersteuning
  • Makkelijk wisselen van smaken

Aardappelkoekjes

Lekker genieten van deze vetarme en eiwitrijke aardappel koekjes tijdens de lunch of diner!


  • Lekker makkelijk
  • Handig te combineren
  • Korting vanaf €300,- bestelwaarde
14,99
5 maaltijden per doosje
Weet je niet hoeveel je nodig hebt? Maak een persoonlijk plan
  • Voor 16.00 uur besteld, morgen aan de slag
  • Klanten beoordelen ons met een 9
  • Gratis gebruik van de e-coach app
Ingrediënten

Wat zit erin?

18g
g
Eiwitten
0.4g
g
Vetten
3.9g
g
Koolhydraten
96
kcal
  • Ingrediënten

    Poeder voor aardappelrosti

    Ingrediënten: soja-eiwit, melkeiwitten, 13% aardappelvlokken, gistextract, zout, emulgator: E471; stabilisator: E450a; specerijen, kruiden, voedingszuur: E330; conserveermiddel: E223; antioxidant: E320; ui, verdikkingsmiddel E407, vulstof: E1200; rijsmiddelen: E450, E500; maiszetmeel, vitaminen (C, niacine, E, pantotheenzuur, B6, B2, B1, A, foliumzuur, biotine, D, B12), methionine, antiklontermiddel: E504.

  • Voedingswaarden

    Vitamines 100g 1 Zakje %RI
    Vitamine A 429µg 120µg 54 %
    Vitamine D 2.7µg 0.75µg 54 %
    Vitamine E 6.4mg αTE 1.8mg αTE 54 %
    Vitamine B1 0.6mg 0.165mg 54 %
    Vitamine B2 0.8mg 0.21mg 54 %
    Niacine 9mg NE 2.4mg NE 54 %
    Phantoleenzuur 3.2mg 0.9mg 54 %
    Vitamine B6 0.8mg 0.21mg 54 %
    Foliumzuur 107µg 30µg 54 %
    Vitamine B12 1.3µg 0.375µg 54 %
    Biotine 27µg 7.5µg 54 %
    Vitamine C 43µg 12µg 54 %
    Voedingswaarden 100g 1 Zakje
    Vetten 1.3g 0.4g
    Verzadigde vetzuren 0.3g 0.1g
    Koolhydraten 14g 3.9g
    Suikers 1.8g 0.5g
    Vezels 8.3g 2.3g
    Eiwitten 64.1g 18g
    Zout 1.5g 0.4g
    Energie 100g 1 Zakje
    kJ 1437 402
    kcal 344 96
Bereidingswijze

Zo maak je Aardappelkoekjes

  1. Doe de inhoud van het zakje (28 g) in 60 ml koud water.
  2. Klop het geheel.
  3. Bereid het in een koekenpan.
  4. Eet smakelijk.

Wall of lov️e

Wat zeggen onze fans
8,9
Beoordeeld door vele fans