Gratis persoonlijke begeleiding
Voor 16u besteld, morgen in huis
Gratis verzending vanaf €125,-

Kalkoenfilet met gepureerde groenten

Goed gevulde kalkoenfilet

Avondeten
Gemakkelijk
Koolhydraatarm
244 Calorieën
Voorbereiding
10 min
Wachttijd
20 min
Totale tijd
30 min

Ingrediënten per persoon

  • 100 gram Kalkoenfilet
  • 200 gram Roerbakgroenten
  • 1 el Olijfolie
  • Snufje Peper en zout

Voedingswaarde per portie

Calorieën 244 kcal
Koolhydraten 5.6g
Proteïnen 26.8g
Vetten 11.6g

Bereiding:

  • Verwarm de oven voor op 180 graden.
  • Kook de roerbakgroente 2-3 minuten.
  • Pureer de groenten met een staafmixer.
  • Smeer de groentepuree tussen de kalkoenfilet.
  • Voeg peper en zout toe naar smaak.
  • En pak de kalkoenfilet in aluminiumfolie in.
  • Laat deze 20 minuten garen in de oven.

Wil jij gelijk op de hoogte zijn van acties, nieuwe smaken en een dosis aan inspiratie ontvangen?

Schrijf je in voor de maandelijkse SLIMdiet nieuwsbrief!
SLIMdiet maakt gebruik van cookies

SLIMdiet en onze partners verzamelen gegevens en gebruiken cookies om uw ervaring te verbeteren, het websiteverkeer te analyseren alsook om advertenties te personaliseren en te meten. We slaan anoniem statistieken op in Google Analytics om bij te houden hoe bezoekers onze website gebruiken. Ook gebruiken we cookies voor het faciliteren van de chat-functionaliteit. Voor meer informatie zie ons privacybeleid.