Gratis persoonlijke begeleiding

Staffelkorting oplopend tot 10%

Gratis verzending vanaf €250,-

Menu

Taal |

SLIMdiet

BE

Home Recepten Garnalen wok met taugé noedels

Garnalen wok met taugé noedels

Lekker koolhydraatarm wokken.

Avondeten

Gemakkelijk

Halal

205 Calorieën

Voorbereiding: 10 min
Wachttijd: 5 min
Totale tijd: 15 min

Ingrediënten per persoon

0.5 stuks Chinese kool
100 gram Taugé
0.5 stuks Paksoi
1 teentje Knoflook
0.25 stuks Ui
100 gram Garnalen
1 el Sojasaus
0.5 el Wokolie

Voedingswaarde per portie

	Calorieën	205 kcal
	Koolhydraten	10.4g
	Proteïnen	22.2g
	Vetten	6.3g

Bereiding:

Snijd de Chinese kool en paksoi in reepjes en de knoflook fijn.
Verhit de wok met de olie en wok hierin de Chinese kool en paksoi gaar.
Voeg de garnalen toe en kruid naar smaak met peper en zout.
De taugé kan toegevoegd worden als de garnalen roze gekleurd zijn.
Maak het gerecht af door sojasaus toe te voegen.

Ontdek meer recepten

Meer dan lekker, ook nog eens gezond

Geroosterde lamsbout

75 min
289 kcal

Gestoomde prei met eieren

15 min
301 kcal

Gewokte spruitjes

15 min
175 kcal

Griekse salade met kip

30 min
314 kcal

Gegrilde langoustines

50 min
142 kcal

Italiaans tomatenbrood

30 min
183 kcal

Kalkoenfilet met gepureerde groenten

30 min
244 kcal

Mediterrane varkensfiletlapjes

20 min
257 kcal

Mosselen in pittige tomatensaus

299 kcal

Maaltijdsoep met groenten en gegrilde tofu

20 min
289 kcal

SLIMdiet maakt gebruik van cookies

SLIMdiet en onze partners verzamelen gegevens en gebruiken cookies om uw ervaring te verbeteren, het websiteverkeer te analyseren alsook om advertenties te personaliseren en te meten. We slaan anoniem statistieken op in Google Analytics om bij te houden hoe bezoekers onze website gebruiken. Ook gebruiken we cookies voor het faciliteren van de chat-functionaliteit. Voor meer informatie zie ons privacybeleid.