Gratis persoonlijke begeleiding

Staffelkorting oplopend tot 10%

Gratis verzending vanaf €250,-

Menu

Taal |

SLIMdiet

BE

Home Recepten Forel van de barbecue

Forel van de barbecue

Verse forel van de barbecue

Avondeten

Gemakkelijk

Eiwitrijk

172 Calorieën

Voorbereiding: 3 min
Wachttijd: 12 min
Totale tijd: 15 min

Ingrediënten per persoon

1 stuks verse hele forel
0.5 stuks Citroen
Verse tijm of rozemarijn
Snufje Peper en zout

Voedingswaarde per portie

	Calorieën	172 kcal
	Koolhydraten	0.5g
	Proteïnen	29.5g
	Vetten	5.6g

Bereiding:

Maak aan beide zijden een aantal inkepingen van 1cm diep.
Snijd een aantal schijfjes van de citroen. Vul de buikholte met een paar schijfjes citroen en de verse kruiden.
Doe de forel in de barbecue vis klem.
Grill de forel in 6 minuten per kant gaar. Controleer regelmatig.

Ontdek meer recepten

Meer dan lekker, ook nog eens gezond

Geroosterde lamsbout

75 min
289 kcal

Gestoomde prei met eieren

15 min
301 kcal

Gewokte spruitjes

15 min
175 kcal

Griekse salade met kip

30 min
314 kcal

Gegrilde langoustines

50 min
142 kcal

Italiaans tomatenbrood

30 min
183 kcal

Kalkoenfilet met gepureerde groenten

30 min
244 kcal

Mediterrane varkensfiletlapjes

20 min
257 kcal

Mosselen in pittige tomatensaus

299 kcal

Maaltijdsoep met groenten en gegrilde tofu

20 min
289 kcal

SLIMdiet maakt gebruik van cookies

SLIMdiet en onze partners verzamelen gegevens en gebruiken cookies om uw ervaring te verbeteren, het websiteverkeer te analyseren alsook om advertenties te personaliseren en te meten. We slaan anoniem statistieken op in Google Analytics om bij te houden hoe bezoekers onze website gebruiken. Ook gebruiken we cookies voor het faciliteren van de chat-functionaliteit. Voor meer informatie zie ons privacybeleid.