Forel uit de oven
Verse forel uit de oven
Avondeten
Gemakkelijk
Eiwitrijk
272 Calorieën
- Voorbereiding
- 10 min
- Wachttijd
- 25 min
- Totale tijd
- 35 min
Bereiding:
- Verwarm de oven voor op 175 graden.
- Dep de forellen droog met keukenpapier.
- Bestrooi de buikholte met zout en peper en leg de takjes rozemarijn of tijm erin. Leg er enkele plakjes citroen in en sprenkel er wat olijfolie over.
- Vet een lage ovenschaal in met 1 el olie en leg de forellen er naast elkaar in.
- Leg de rest van de plakjes citroen op de forellen en sprenkel de rest van de olie erover.
- Dek de schaal af met een deksel of aluminiumfolie en laat de forellen in de oven in ca. 25 minuten gaar worden.
