Havermout Kaneel Krenten

Wat zit er in een ontbijt van SLIMdiet?

Hoogwaardige eiwitten en een mix van vitaminen en mineralen

Waarom is een SLIMdiet ontbijt anders dan andere maaltijdvervangers?

Onze ontbijtjes zijn ECHT laag in koolhydraten.
Hierdoor kom je en blijf je beter in ketose(vetverbranding) wat weer voor gewichtsverlies zorgt en voorkomt dat je honger krijgt.
Ook zijn de eiwitten van hoogwaardige kwaliteit waardoor ze beter worden opgenomen in het lichaam.

Waarom zou ik willen afvallen met een SLIMdiet ontbijt in plaats van ‘gewoon’ afvallen?

Simpel, snel en smakelijk.
Wil het afvallen niet echt vlotten, dan kan SLIMdiet net dat zetje geven waardoor het gewicht gaat dalen.
Heb je geen zin om moeilijke recepten te maken dan zijn de ontbijtgerechtjes heel gemakkelijk om te gebruiken.

Bevat het ontbijt lactose en is het veganistisch?

In de ontbijtgerechtjes zitten koemelkeiwitten.
Dit betekent dat het niet veganistisch is, wel is het vegetarisch.
Lactose is een koolhydraat die in melkproducten zit, gezien onze ontbijtgerechtjes koolhydraatarm zijn, is de lactose uit de producten gehaald.
Bijna alle ontbijtgerechtjes zijn lactosevrij, enkel het kaasbrood kan lactose bevatten.

Hoeveel eiwitten bevat één ontbijt maaltijd?

De ontbijtgerechtjes bevatten tussen de 18 en 20 gram eiwitten per portie.

Is het ontbijt geschikt voor iedereen? Of kan ik het niet nemen als ik een bepaalde allergie heb?

Als je een bepaalde allergie hebt, zoals bijvoorbeeld gluten of noten dan kan je niet alle ontbijtgerechtjes eten.
Op onze webshop is de productinformatie per smaak te vinden.
Zo weet je precies welke maaltijden je wel of beter niet kan nemen.
Ook voor kinderen of mensen met de stofwisselingsziekte Fenylketonurie is het niet verstandig om onze dranken te drinken i.v.m. fenylalanine (aspartaam)

Hoe bereid ik het ontbijt?

Havermout: Giet de inhoud in een kom met 90 ml kokend water en meng met een vork.
Brood: Giet de inhoud in een kom met 40 ml koud water, meng en vorm een bol. bak 25 min, op 175 graden in de oven.
Warme dranken: vul de maatbeker met 200 ml kokend water en meng het zakje met een staafmixer.

Mag ik iets bij het ontbijt eten zoals een stukje brood of zuivelproducten?

De ontbijtjes zijn al volwaardig waardoor je niets bij hoeft te eten.
Je krijgt al veel eiwitten, vitaminen en mineralen binnen om je dag goed te starten.

Kan ik het ontbijt makkelijk meenemen?

Het havermout en brood kan je bereid meenemen in een bakje.
De warme dranken kan je in een koffiebeker to go meenemen zodat ze lekker warm blijven.
De havermout is wel het lekkerst als je deze direct na het maken opeet, dus als je ergens naar toe gaat waar je een waterkoker tot je beschikking hebt (je werk bijvoorbeeld) dan kan je het losse zakje meenemen de havermout daar klaarmaken.

Kan ik het ontbijt meenemen op vakantie en het dieet verder volgen?

Dat kan zeker.
Doordat de ontbijtgerechten in losse zakjes zitten is dit heel gemakkelijk mee te nemen in je koffer. Ga je vliegen?
Dan hebben wij een verklaring die we je mee kunnen geven.
Zo krijg je geen problemen bij de douane.

Kan ik het ontbijt invriezen?

Het invriezen van de zakjes is niet aan te raden.
Voor de houdbaarheid hoef je dat niet te doen, want de droge poeders zijn heel lang houdbaar.
Ook zijn de ontbijtgerechten het lekkerst als je ze na het bereiden direct eet of enkel het broodje in de koelkast bewaard voor later op de dag.

Wat kost een ontbijt?

2.60

Hoe vaak en wanneer kan ik een ontbijt nemen?

Je kan tot 6 keer per dag een warme drank nemen als je wilt.
Wanneer precies mag je zelf indelen, als er maar minimaal 2 uur en maximaal 4 uur tussen ieder eetmoment zit.
Havermout en brood bevat wat meer koolhydraten daarom het advies om deze maximaal 1 per dag te nemen en niet gecombineerd met elkaar op een dag.

Kan ik het ontbijt eten als ik zwanger ben?

Als je zwanger bent is het geen goed moment om af te vallen. We raden je aan om tijdens je zwangerschap voldoende gezonde voedingsstoffen te eten voor een optimale groei van de foetus.

Kan ik het ontbijt uitproberen voordat ik aan het SLIMdiet dieet begin? (Zijn er samples van het ontbijt die ik kan uitproberen?)

In onze startersbox kan je alle ontbijtgerechten uitproberen. maar niet alleen het ontbijt.
Van alle maaltijden van SLIMdiet zit 1 stuks in de box zodat je alles een keertje kan uitproberen zodat je precies weet welke jij wel of minder lekker vind.

Kan ik het ontbijt eten zonder het dieet te volgen?

Dat kan zeker.
Je kan elke dag starten met een ontbijtje van SLIMdiet.
Zo ben je verzekerd van een gezonde start van de dag.

Bieden jullie ook begeleiding en voedingsadvies?

We bieden 2 vormen van advies aan.
Je kan gebruik maken van online begeleiding van een van onze diëtisten.
Zo krijg je wekelijks advies en helpt ze je het streefgewicht te behalen.
Doe je het liever zelf, dan kan je gebruik maken van onze e-coach.
Aan de hand van jouw ingevulde gegevens wordt er een plan gemaakt die je vervolgens zelf kan opvolgen om jouw streefgewicht te behalen.

Waarom is snel afvallen ongezond?

Te snel afvallen kan ongezond zijn als je te weinig essentiële voedingsstoffen binnen krijgt.
Echter is dat bij SLIMdiet niet het geval. Als je het programma goed opvolgt krijg je voldoende essentiële eiwitten, essentiële vetten en vitaminen en mineralen binnen en bouwen we het in stappen rustig aan weer op naar een gezond eet en leefpatroon.
Zo blijft je spiermassa beschermd en is het GEEN crashdieet.