Zo maak je deze Havermout Appel Nootjes!
- Giet de inhoud in een kom.
- Voeg geleidelijk 90 ml warm water toe.
- Meng met een vork tot alles is opgelost.
- Eet smakelijk.
Energie | 100g | 1 Zakje |
---|---|---|
kJ | 1543 | 633 |
kcal | 369 | 151 |
Voedingswaarden | 100g | 1 Zakje |
---|---|---|
Vetten | 5.1 g | 2.1 g |
Verzadigde vetzuren | 0.8 g | 0.3 g |
Koolhydraten | 28.6 g | 11.7 g |
Suikers | 2.9 g | 1.2 g |
Vezels | 5.5 g | 2.2 g |
Eiwitten | 49.5 g | 20.3 g |
Zout | 0.6 g | 0.3 g |
Vitamines | 100g | 1 Zakje | %RI |
---|---|---|---|
Vitamine A | 293 µg | 120 µg | 37 % |
Vitamine D | 1.8 µg | 0.75 µg | 37 % |
Vitamine E | 4.4 mg αTE | 1.8 mg αTE | 37 % |
Vitamine B1 | 0.4 mg | 0.165 mg | 37 % |
Vitamine B2 | 0.5 mg | 0.21 mg | 37 % |
Niacine | 6 mg NE | 2.4 mg NE | 37 % |
Phantoleenzuur | 2.2 mg | 0.9 mg | 37 % |
Vitamine B6 | 0.5 mg | 0.21 mg | 37 % |
Foliumzuur | 73 µg | 30 µg | 37 % |
Vitamine B12 | 0.9 µg | 0.375 µg | 37 % |
Biotine | 18 µg | 7.5 µg | 37 % |
Vitamine C | 29 µg | 12 µg | 37 % |
% RI - Referentie-inname van een gemiddelde volwassene. (8400 kJ / 2000 kcal)
Poeder voor havermout met appel- en hazelnoot smaak met zoetstof*
Ingrediënten: Havermout 45%, melkeiwitten, sojaeiwitten, aroma, zout, vitaminen (C, niacine, E, pantotheenzuur, B2, B6, B1, A, foliumzuur, biotine, D, B12), verdikkingsmiddel: 415; zoetstof: E951.
*Bevat aspartaam (een bron van fenylalanine).
Start met het vier-stappenplan van SLIMdiet met deze handige startersbox. Op een gezonde manier afvallen en je streefgewicht op de lange termijn behouden met keuze uit maar liefst 36 maaltijden. Ga direct van start met de gerechten, multivitaminen en shaker van SLIMdiet!
Shop de startersboxProbeer alle 36 smaken en start vandaag met afvallen!
Start met het vier-stappenplan van SLIMdiet met deze handige startersbox. Op een gezonde manier afvallen en je streefgewicht op de lange termijn behouden met keuze uit maar liefst 36 maaltijden. Ga direct van start met de gerechten, multivitaminen en shaker van SLIMdiet!
Shop de startersboxProbeer alle 36 smaken en start vandaag met afvallen!