Gratis persoonlijke begeleiding

Staffelkorting oplopend tot 10%

Gratis verzending vanaf €250,-

Menu

Taal |

SLIMdiet

BE

Home Recepten Pompoensmoothie

Pompoensmoothie

Gemakkelijk groente toevoegen aan je ontbijt met deze pompoensmoothie

Ontbijt

Gemakkelijk

Vegetarisch

299 Calorieën

Voorbereiding: 5 min
Wachttijd: 5 min
Totale tijd: 10 min

Ingrediënten per persoon

1 stuks Banaan
60 gram Diepvries pompoenblokjes
1 tl Koek- en speculaaskruiden
125 ml Magere melk
30 gram Havermout

Voedingswaarde per portie

	Calorieën	299 kcal
	Koolhydraten	53.9g
	Proteïnen	11.3g
	Vetten	3g

Bereiding:

Pel de bananen en breek in stukken. Doe dit samen met de pompoenblokjes, koek- en speculaaskruiden, magere melk en havermout in een blender.
Pureer tot een gladde smoothie en serveer in een groot glas.

Ontdek meer recepten

Meer dan lekker, ook nog eens gezond

Griekse salade met kip

30 min
314 kcal

Italiaans tomatenbrood

30 min
183 kcal

Paprikaspread

10 min
153 kcal

Mosselen in pittige tomatensaus

299 kcal

Pompoensmoothie

10 min
299 kcal

Rozemarijnbouillon met paddenstoelen

15 min
116 kcal

Tonijn Tataki

40 min
231 kcal

Visstoofpotje

15 min
211 kcal

Witlofsalade met gerookte kip

10 min
381 kcal

Volkoren boterham met gezond beleg

5 min
190 kcal kcal

SLIMdiet maakt gebruik van cookies

SLIMdiet en onze partners verzamelen gegevens en gebruiken cookies om uw ervaring te verbeteren, het websiteverkeer te analyseren alsook om advertenties te personaliseren en te meten. We slaan anoniem statistieken op in Google Analytics om bij te houden hoe bezoekers onze website gebruiken. Ook gebruiken we cookies voor het faciliteren van de chat-functionaliteit. Voor meer informatie zie ons privacybeleid.